Evaluación trimestral

 Para descargar la evaluación trimestral pinchar AQUÍ

Estructuras 1º ESO: El Rumor

Los rumores son muy habituales en los grupos sociales, ayudan a generar redes sociales y a liberar tensiones. El aspecto negativo es que crean mal ambiente, dañan la reputación de las personas y agravan los conflictos interpersonales.

Vamos a comenzar desarrollando la dinámica del rumor: 

El/la formador/a llama a seis personas. El resto del grupo permanece en su sitio, para actuar como observadores. Cinco de estos seis voluntarios salen del aual. El primer voluntario permanece en el salón con el formador/a y los observadores.

El formador/a lee al voluntario la historia, el voluntario no deberá tomar notas de lo que escucha. El formador/a pide al segundo voluntario, que se encuentra fuera del salón junto con los demás voluntarios, que entre en clase. El primer voluntario repite al segundo, lo que oyó del formador/a. Un tercer voluntario entra al salón, y el segundo repite lo que oyó del primero. Se repite el procedimiento hasta que todos los voluntarios hayan oído el mensaje. Y el sexto voluntario escribe el mensaje, para que el grupo lo pueda leer. El formador/a coloca el mensaje original, para poder ser comparado con la versión del sexto voluntario.

Elige una de las siguientes historias para realizar la dinámica

Finalmente vamos a reflexionar sobre el efecto del rumor en nuestro contexto escolar, con ayuda de la presentación. Para ver o descargar la presentación pinchar Aquí

Violencia de Género: 3º ESO

 Con motivo del Día Internacional contra la violencia de género (25 de Noviembre) vamos a realizar en tutoría actividades que ayuden  a promover relaciones de pareja basadas en el respeto y en la igualdad, teniendo en cuenta que la violencia en las parejas de adolescentes es muy frecuente.

Elegir las actividades que consideréis más apropiadas, podéis adaptarlas a vuestro grupo y a vuestra manera de trabajar.

1ª La escalera de la violencia

Esta actividad se puede hacer de forma individual, teniendo en cuenta el Covid. Cada alumno escribe ejemplos concretos en su cuaderno, pueden estar recogidos de su entorno, imaginados o de películas, en el primer caso, nunca decir nombres. No tienen que poner ejemplos con todos los peldaños. Ejemplo: En el tercer escalón de chicas, un ejemplo concreto puede ser "mira mi móvil para ver con quien hablo".  

Se puede hacer mitad de la clase el tramo izquierdo (chicos) y la otra mitad el tramo derecho (chicas). Participa quien quiera. Es importante, proponer formas alternativas de relación y formas de resolución de conflictos no violenta.

2ª Yo lo veo así

Esta actividad se puede hacer sin necesidad de levantarse, se pondrá a la derecha de la pizarra un "de acuerdo" y a la izquierda "desacuerdo", los alumnos que estén de acuerdo con la afirmación, estirarán el brazo a la derecha, cuanto más horizontal, más de acuerdo con la frase. Lo mismo, pero brazo izquierdo, si están en desacuerdo. Dos brazos arriba, significa que su posición es neutral.

3ª Historia de Carlos y Lucía

El tutor la puede leer en alto y cada alumno contesta las preguntas en su cuaderno. El tutor decidirá si todos dicen lo que han escrito o participan de forma voluntaria. 

4ª Violencia contra las mujeres:Testimonio

El tutor la puede leer en alto y cada alumno contesta las preguntas en su cuaderno. El tutor decidirá si todos dicen lo que han escrito o participan de forma voluntaria. 

5ª Basta ya de mitos

El tutor puede proyectar o leer en alto cada mito, dar unos minutos para que escriban su opinión y luego comentarla en orden. Es muy importante decirles que respeten las opiniones de los demás y comenzar con un "yo opino..."

6ª Relaciones patológicas
Se pueden ir leyendo estas situaciones concretas en alto, si algún alumno o alumna las identifica en su entorno, podrá levantar la mano para explicarlo. Es muy importante decirles que nunca digan nombres.

Asamblea: Propuesta de actividad para mejorar la convivencia del grupo.

 

Os propongo a continuación una dinámica que podéis desarrollar siempre que queráis, los días que salgan los alumnos de estructuras o no tengáis charlas. Sirve para trabajar y mejorar la convivencia en el aula, así como para conocer mejor a vuestros alumnos:

La asamblea de clase

RELACIONES PAREJA SANAS (ESTRUCTURA CONVIVENCIA): 2º ESO

 CONSTRUIR UNA RELACIÓN DE PAREJA SANA

Objetivos: 
Analizar cuáles son las premisas de una relación de noviazgo o pareja basada en la cooperación y no en la violencia. 

Desarrollo: 
- Se exponen 8 principios o pilares básicos de una relación justa, equitativa y libre de violencia. 

· RESPETO 

· LIBERTAD 

· IGUALDAD 

· EMPATÍA 

· AUTONOMÍA 

· CONFIANZA 

· COMUNICACIÓN ASERTIVA 

· NEGOCIACIÓN 

-Se explica los principios con ayuda de la PRESENTACIÓN. 

-Dividimos el grupo clase en subgrupos de 4. 

-Se les da a cada grupo un caso (para descargar los casos pinchar AQUÍ) que tienen que transformar para dar cabida a los principios que hemos comentado. (15 minutos)

- Cada subgrupo muestra ante la clase la historia inicial y la cambiada. ( Puede llevar más de una sesión) Pueden hacerlo:
     - Contando otro final y/o transformando la historia en positivo.
     - Dramatizando ambas situaciones (la original y la "deseable")        para que los compañeros aprecien mejor las diferencia.

ESTRUCTURA Inteligencia Emocional: 2º ESO

 Para descargar la presentación de los Pilares de la Autoestima pinchar AQUÍ

ESTRUCTURA (CONVIVENCIA) 1º ESO: Técnicas de estudio

 1º/ LUGAR DE ESTUDIO Y PLANIFICACIÓN

No es suficiente con creer que pueden conseguirlo, es necesario aprender habilidades o buenos hábitos para conseguir resultados académicos óptimos.

Para tratar con los alumnos Condiciones, Lugar y Planificación pinchar Aquí

Para tratar con los alumnos El Método de Estudio pinchar Aquí

Sería conveniente practicar las técnicas de notas al margen, subrayado, resúmenes y esquemas en distintos textos. 


2º / PRACTICA UNA VIDA SALUDABLE

Ejercicio físico: Trata de hacer diariamente ejercicio físico o bien practica algún deporte con regularidad. 

Sueño: Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hábitos regulares y cuidar la calidad del sueño (tipo de cama. etc.). Si padeces frecuentemente de insomnio o duermes mal trata de averiguar las causas y corregir los problemas. Las siestas no deben superar los 50 minutos y deben ser a primera hora de la tarde.

Alimentación: En general trata de comer sano, cinco veces al día, evitando las comidas pesadas o largas horas con el estómago vacío. Procura ingerir diariamente, leche o sus derivados, frutas y verduras en abundancia.

Técnicas de estudio: 3º ESO

 1º/ MOTIVAR PARA EL ESTUDIO

Todo alumno quiere aprobar, pero no todos creen que pueden hacerlo. Es necesario conseguir que el alumno descubra las creencias irracionales que tiene a cerca de sí mismo que le impiden conseguir sus objetivos y cambiarlas por otras más positivas y realistas.

Vamos a iniciar este bloque presentándose algunos videos y preguntas para reflexionar, con el fin de que tomen conciencia de cuáles son las actitudes y creencias que dificultan el logro de sus objetivos.

Para ver Lección de Motivación pinchar Aquí: Para que los alumnos tomen conciencia de cuáles son las actitudes necesarias para lograr cualquier reto.

Para ver El Elefante Encadenado pinchar Aquí: Para que los alumnos tomen conciencia del poder de las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, en la consecución de nuestros retos. 

Preguntas para reflexionar:

1.¿Crees que finalmente los marcianos conseguirán su plan? ¿Por qué?
2. ¿Manifiestas tú actitudes similares ante los estudios? ¿Apruebas?
3. ¿Por qué el elefante no se escapa? ¿Qué mensajes se dice así mismo?
4. ¿Te sientes identificado con el elefante en relación a los estudios? Justifica tu respuesta

Para ver Binta y la Gran Idea pinchar Aquí:  Un corto de 20 minutos, para que los alumnos tomen conciencia de la suerte que tienen de poder estudiar.





2º/ LUGAR DE ESTUDIO Y PLANIFICACIÓN

No es suficiente con creer que pueden conseguirlo, es necesario aprender habilidades o buenos hábitos para conseguir resultados académicos óptimos.

Para tratar con los alumnos Condiciones, Lugar y Planificación pinchar Aquí

Para tratar con los alumnos El Método de Estudio pinchar Aquí

Sería conveniente practicar las técnicas de notas al margen, subrayado, resúmenes y esquemas en distintos textos. 


3º / PRACTICA UNA VIDA SALUDABLE

Ejercicio físico: Trata de hacer diariamente ejercicio físico o bien practica algún deporte con regularidad. La vida sedentaria obliga a mantenerse en forma.

Sueño: Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hábitos regulares y cuidar la calidad del sueño (tipo de cama. etc.). Si padeces frecuentemente de insomnio o duermes mal trata de averiguar las causas y corregir los problemas. Las siestas no deben superar los 50 minutos y deben ser a primera hora de la tarde.

Alimentación: En general trata de comer sano, cinco veces al día, evitando las comidas pesadas o largas horas con el estómago vacío. Procura ingerir diariamente, leche o sus derivados, frutas y verduras en abundancia.

  4º / PRACTICA MINDFULNESS

Qué es

    

    Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Jon Kabat-Zinn, conocido referente mundial de Mindfulness por haber introducido esta práctica dentro del modelo médico de occidente hace más de 30 años, fundó la Clínica de Reducción de Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Allí introdujo a los pacientes a la práctica de Mindfulness para el tratamiento de problemas físicos, y psicológicos, dolor crónico, y otros síntomas asociados al estrés.

Los 7 Beneficios principales de practicar Mindfulness

1. Reduce el estrés y la ansiedad

Hoy en día, la gran mayoría de las personas solemos vivir en un entorno de estrés constante debido a que tenemos que hacer frente a muchas cosas. La práctica de la atención plena te ayudará a gestionar todas las respuestas ansiosas que te aparezcan cada vez que te enfrentes a algo estresante.

Por ejemplo, imagínate que tienes un examen realmente importante: generalmente, la reacción de tu cuerpo será la de ponerte alerta tensionándote, y muy probablemente provocándote síntomas físicos de ansiedad como pueden ser el sudor frío, los mareos o las palpitaciones, entre otros. Con la práctica de esta técnica llegarás a ser capaz de conocer tu mente y tu cuerpo de tal manera que podrás prever la aparición de esta sintomatología y controlarla para que no aparezca.

2. Genera protección al cerebro

De entrada, la práctica de técnicas como la meditación permiten a cualquier individuo gozar de una mejor salud. Y ¿Cómo ayuda a la salud de nuestro cerebro? El Mindfulness nos permite controlar mejor nuestras emociones, a la vez que nos da herramientas para procesar mejor el dolor y las pérdidas. Además, ayuda a generar nuevas conexiones neuronales con un aumento de la producción de mielina, lo que implica tener un cerebro más activo y sano.

3. Mejora la Salud Mental

Cada vez más, se relaciona el Mindfulness con la psicología y es que actualmente muchos psicólogos usan esta técnica como soporte en terapias para muchos trastornos. Los que han obtenido resultados más óptimos con su práctica son los relacionados con síntomas de ansiedad, la depresión y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, entre otros. Por lo tanto, su práctica reduce la probabilidad de padecer alguno de estos trastornos.

4. Previene de posibles recaídas

En el caso que hayas padecido algún trastorno depresivo, de ansiedad o hayas tenido algún problema de adicción, practicar técnicas como la meditación pueden ayudarte a evitar recaídas. La finalidad de este método es la de controlar todas aquellos pensamientos que potencien actitudes negativas, síntomas ansiosos o ideas que te arrastren a consumir.


5. Combate el insomnio

Sí, estás leyendo bien. Si tienes problemas para coger el sueño, quizá esta práctica te ayude a dormir mejor. Y es que se han hecho una gran cantidad de estudios en los que se demuestra que las personas que practican la atención plena suelen dormir más horas a la semana teniendo, además, un sueño más reparador. Incluso se ha comprobado que llevar a cabo estas técnicas, reduce el tiempo en el que una persona tarda en quedarse dormida.

La dificultad para coger el sueño suele estar relacionada con el nivel de estrés o la cantidad de pensamientos que tenemos antes de iniciar el sueño. Conseguir controlarlos, así como reducir la intensidad de las emociones que estos provocan, nos ayudará a dormir mejor.

6. Aumenta la concentración y la memoria

Ya hemos dicho que se trata de una corriente que persigue la conciencia plena del individuo en el presente. Tanto es así, que el entrenamiento constante en esta metodología te permitirá aumentar tu capacidad de concentración. ¿Cómo? Ignorando todos aquellos estímulos no relacionados con la tarea que estás llevando a cabo para que no te perjudiquen en su ejecución y dejar que todos tus sentidos se centren en ella.

Referente a la mejora de la memoria, el Mindfulness aumenta concretamente la memoria de trabajo. Esta la utilizamos para almacenar información a corto término y para elaborar de nueva. Así, tanto los ámbitos académicos como laborales se verán mejorados debido a que la capacidad de procesar material es mayor. Y es que utilizar el Mindfulness en el trabajo o en el colegio es muy favorable.

7. Mejora la creatividad

Con la atención plena conseguimos estar en consonancia con los estados de nuestra mente y generar impulsos entre nuestras neuronas, tal y como comentábamos en el segundo beneficio. Así, abrimos nuevas opciones y alternativas a nuestra mente que generará ideas novedosas.

A continuación ofrecemos algunas técnicas de relajación para poder practicar Mindfulness y animamos a los alumnos a que sigan buscando información sobre mindfulness, para beneficiarse de todas las ventajas que puede ofrecerle.:

Mindfulness. Primeros pasos: https://www.youtube.com/watch?v=-TA6lJeXBDU

Video de relajación guiada mindfulness: https://www.youtube.com/watch?v=ihQbuY1zUf0

Meditación guiada, atención a la respiración: https://www.youtube.com/watch?v=oeXs3VrzhWA

   5º/ REGLAS MNEMOTÉCNICAS

Método de las iniciales

Cuando tenemos una lista de palabras que recordar, podemos construir una palabra con la inicial de cada una de ellas, de tal manera que ésta nos recuerde como empieza cada palabra de la lista. Cuando el orden de la lista no es importante, podemos hacer combinaciones hasta que la palabra clave sea la más sencilla de recordar para nosotros.

Por ejemplo: EFAMA

Enero
Febrero
Abril
Mayo
Agosto

Método de la historia o el relato
Se construye una historia con todas las palabras que debemos memorizar y posteriormente recordar. En este caso no es importante el orden, pero sí que aparezcan todos los elementos a memorizar

VOLCÁN – EL TEIDE – TENERIFE- 3718M

Ejemplo: Mario caminaba tranquilamente por el campo, cuando de repente visualizó un volcán muy alto. Perplejo por su grandiosidad pensó que aquella montaña se llamaba El Teide. Quiso recordar que se encontraba en Tenerife, pero hizo especial esfuerzo por recordar cuanto medía aquel volcán. Se acercó a un señor que andaba cerca y se lo preguntó, siendo la respuesta de este 3718 metros.

Método Loci o de los lugares
Es un método que permite a través del recuerdo de la imagen de determinados lugares o espacios, recordar las palabras importantes. Así mismo, puedes organizar las palabras en base a recorridos que te resulten conocidos como puede ser el habitual que va desde nuestra casa al instituto.

Por ejemplo: Puedes escoger un lugar de la casa como es el dormitorio. Si tienes que aprenderte determinadas ciudades las puedes ubicar en algún objeto o cosa de ese espacio.

Cama- La cama está en Huelva
Televisión- Jaén sale siempre por la televisión
Lámpara- En Cádiz hay lámparas
Alfombra- Las alfombras de Córdoba son diferentes
Mesa- Las mesas de Málaga son grandes
Silla- El que se fue de Sevilla perdió su silla

Método de la cadena
Sirve para recordar listas de palabras en un orden concreto. Para ello debemos emparejar de dos en dos las palabras por orden. El primero con el segundo, el segundo con el tercero, etc. Una vez emparejados los nombres debemos crear una pequeña historieta que nos permita unir las palabras.

Ejemplo:

Juan Carlos – Sofía – Felipe – Letizia

Juan Carlos se encontraba preocupado por cómo ayudar a su país, cuando Sofía apareció en su vida y le ayudó a solventar sus dudas con multitud de ideas. Años más tarde nació su hijo Felipe, un joven que poco a poco destacaría por su inteligencia. Cuando este fue adulto conoció a Letizia, la cual al igual que hizo Sofía con Juan Carlos ayudaría a éste en su trabajo.

Conversión numérica
Relacionamos una letra al número que deseamos recordar y construimos con esas letras una palabra.

Ejemplo: Queremos recordar la fecha 1931.

1-A
9-R
3-C
1-A

Estos métodos nos permitirán memorizar más fácilmente el contenido deseado. A pesar de que nos lleve un tiempo la organización del material, permitiremos a nuestro cerebro acceder más rápidamente a nuestro recuerdo. Además, evitaremos que el contenido se retenga en la memoria a corto plazo, ya que aquí la información solo permanecerá unos segundos, facilitando así el acceso a una memoria a largo plazo la cuál retendrá la información durante días, semanas e incluso años.

NORMAS AULA

 Objetivo: Concebir las normas como una herramienta para resolver los problemas y mejorar la convivencia en el aula.

1º/ Actividad de sensibilización: En clase se lee la siguiente historia de un IES sin normas para su posterior reflexión:

La vida en mi instituto

Me llamo David y soy un estudiante de 3° de ESO del Instituto 'Sierra Clara' de la localidad de Zaragoza. No soy de los que llaman 'empollón,' tampoco demasiado ordenado y responsable pero os escribo, porque creo que lo que ocurre en mi centro no es del todo normal. Cuando empecé en primero de ESO no era así pero poco a poco ha cambiado y no entiendo del todo lo que ocurre. Supuestamente las clases empiezan a las 8:30 de la mañana, los encargados de abrir las puertas son los conserjes. Hay días que son las 8:35 y aún no han abierto. Los chicos y chicas se aglomeran a las puertas del centro, cuando hace buen tiempo no está mal, pero cuando llueve es terrible. Algunos chicos comienzan a marcharse a Dios sabe dónde, mientras otros esperan pacientemente. Cuando por fin nos abren, a veces, la conserje está todavía en camisón y con el pelo revuelto. Los que podemos vamos entrando tranquilamente a las aulas. En algunas, los profesores ya han comenzado las clases, ¡sin alumnos!, otros están en la cafetería desayunando. A duras penas, conseguimos concentramos en la explicación cuando suena de forma imprevisible el timbre de cambio de clase. Los profesores se quejan de que no han acabado de explicar y que no ha transcurrido el tiempo de clase, mientras, los alumnos recogen sus cosas y otros profesores quieren entrar. En ocasiones los profesores se enfrentan y entonces, perdemos la clase, se enzarzan en una discusión y los alumnos se marchan al recreo. En la siguiente clase, vuelve a ocurrir igual, a veces incluso, los conserjes ponen música ambiental (supuestamente indicada para el recreo) cuando los profesores y alumnos están en clase. Es un follón. Cualquier alumno entra en clase en cualquier momento y no ocurre nada. Los profesores se marchan cuando les parece. Algunas veces, a mitad de la mañana se suben una cerveza del bar con su tapa, y siguen dando la clase. Los alumnos más 'afortunados', tienen algún bocadillo y les acompañan, mientras se escucha el 'rugir' de los estómagos del resto de la clase". 

Preguntas para reflexionar:

¿Qué os ha parecido la lectura?, ¿Se parece a este IES?, ¿Os gustaría que vuestro IES fuera así? ¿Pensáis que las normas son necesarias para todos? ¿Qué ocurriría si no se cumplieran las normas de convivencia del centro?

2º/ Elaboración de normas: Se forman grupos de cuatro para proponer las normas de clase que se consideren más importantes. Para terminar se consensuarán en gran grupo.

Para elaborar las normas pinchar AQUÍ

3º/ Acordar sanciones ante el incumplimiento de las mismas

ESTRUCTURAS

Organizaremos la Acción Tutorial de 1º y 2º de la ESO en estructuras:

¿POR QUÉ?

• Impulsar la participación y el protagonismo del alumno en el buen funcionamiento del centro. 
• Aumentar sentimiento de valía, además les gusta hacerlo.
• Los contenidos tienen más credibilidad que cuando lo explica el tutor.

PAPEL DEL TUTOR

Es fundamental: 

• Fomentar la participación de todos.
• Asegurar el respeto a los ponentes y a los oyentes.
• Aportar su experiencia.
• Reforzar, animar.

LUGAR DE FORMACIÓN DE LOS PONENTES

Departamento de Orientación.
El tutor se lo recordará al inicio de clase.

Puntualidad!

PERFIL DEL PONENTE
- Motivado
- Buen comunicador.

- Priorizar que no haya participado en estructuras anteriormente.

ELECCIÓN DE ALUMNOS AYUDANTES

Este curso se continuará el programa de alumnos ayudantes.

La finalidad de este programa es mejorar la convivencia del centro.

Selección de alumnos ayudantes de 1º, 2º y 3º ESO:

1º/ Se explican las funciones y el perfil del alumno ayudante. Para ver las funciones y el perfil pinchar  AQUÍ

2º/ El tutor pregunta y anota a los voluntarios. No podrán haber sido en cursos anteriores alumnos ayudantes.

3º/ Votación anónima de un alumno y una alumna (voluntario o no), lo recoge el tutor. 

4º/ El tutor comunica a las profesoras ayudantes quien ha salido, los voluntarios y su opinión.

ELECCIÓN DEL DELEGADO

 Elección del delegado

 Antes de proceder a la elección de representantes:

a)     Puesta en común sobre los derechos, deberes y cualidades de los candidatos  y establecéis unos acuerdos colectivos. Con ayuda de los alumnos se van escribiendo en la pizarra.

b)   A continuación, se presentan los candidatos y explican brevemente sus programas.

c)    Al finalizar su presentación, se constituye la mesa electoral, que estará compuesta por el tutor, como presidente, y dos alumnos, elegidos por sorteo, el secretario y el vocal. El más joven actuará como secretario.

d)    El secretario escribe en la pizarra el nombre y apellidos de los candidatos.

e)    Comienza la votación, que será nominal, directa y secreta (se vota un solo candidato; el segundo más votado será subdelegado).

f)     En caso de empate entre dos candidatos, se procederá a una segunda votación.

g)    Si ningún candidato alcanza una mayoría absoluta (51%), se plantea una segunda vuelta, en la que sólo son candidatos los más votados.

h)    El secretario levanta acta, con ayuda del tutor. 

Una vez  elegidos los representantes del grupo, se procede a redactar el ACTA correspondiente, que obra en poder del tutor. Se entrega al jefe de estudios

Para ver derechos, deberes y cualidades del delegado abrir el siguiente enlace:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6VHprRm1Ia2hCZzA

El acta del delegado está en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6NFIzYUUwZ0xjeWs

DINÁMICAS DE COHESIÓN GRUPAL

 En las primeras sesiones de tutoría es conveniente realizar Actividades de Cohesión Grupal  para generar un buen clima en el aula y profundizar en el conocimiento de los compañeros.

Desde el Departamento de Orientación se ofrece una propuesta de actividades que si queréis podéis adaptar a vuestro grupo y a vuestra forma de trabajar. No olvidéis que para que salgan bien os tienen que convencer a vosotros, si no es así, os recomiendo que busquéis otras.

1ª: Perfil de intereses

1º Dividir a los alumnos en grupos de 4, cada grupo elegirá un secretario que anotará las respuestas en la hoja "perfil de intereses". Los alumnos explicarán por qué eligen cada respuesta. (20 minutos) aproximadamente

2º Puesta en común: El tutor o algún voluntario, anotan en la pizarra la respuestas de cada grupo, para tener una visión general del grupo-clase.

3º Conclusiones y valoración de la actividad

Para acceder a la hoja de perfil de intereses ir a: 

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6SWRjS0pKSkQwa0k

2ª : Autobiografía

Pedirle a los alumnos que escriban una breve autobiografía, con el fin de conocerles mejor. Se les asegurará que solo la leerá el tutor y que no revelará la información a nadie, a no ser que el alumno le de permiso.

Para facilitar el desarrollo de la autobiografía ir a: 

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6OGFrTGVIY2p2Mjg

3ª : Entrevista

Los alumnos se sientan por parejas, es recomendable que se sienten con compañeros menos conocidos.

1º Uno hace de entrevistador y otro de entrevistado durante diez minutos, a continuación se invierten los papeles.

2º Cada alumno presenta a su entrevistado al resto del grupo. (es importante que previamente hayan anotado las preguntas y respuestas)

3º Conclusiones y valoración de la actividad

Para ver propuestas de preguntas ir a:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6eUJzWHhxVlhQOE0

4ª ¿Conozco a mis compañeros?

OBJETIVO:Incrementar las ocasiones de contacto entre compañeros y las oportunidades de conocimiento mutuo.

PROCESO DE REALIZACIÓN:
Primer paso: Cada miembro del grupo escribe su nombre (aquel con el cual desea que le llamen) en el centro de un folio, en caracteres grandes. Debajo de su nombre, y poniendo delante el número correspondiente a las preguntas, escribe las respuestas a las siguientes cuestiones:
1. Un recuerdo inolvidable.
2. Un acontecimiento importante.
3. Una fecha significativa.
4. Una o varias personas claves en tu vida.
5. Un cambio importante que hayas experimentado en tu vida.
6. Una afición.
7. Una cualidad.
8. Un defecto.
9. Una aspiración o deseo.
10. Una definición de ti mismo, un rasgo de carácter muy significativo.
11. ... Cada cual puede añadir otros rasgos o aspectos de su personalidad que considere importantes.

Segundo paso: El profesor recoge los folios e impidiendo que los compañeros puedan leer el nombre escrito en él va leyendo las respuestas. Los alumnos tienen que identificar el nombre del compañero que ha escrito esas respuestas.



5ª Autorretrato abstracto
Les vamos a pedir que se dibujen en un folio sin utilizar formas de figura humana. ¿De qué otra forma podemos definir nuestro Yo?

Es probable que en un principio se sientan bloqueados. Nos preguntarán, nos pedirán que ampliemos la propuesta pero debemos dejar que vayan pensando por sí mismos cómo pueden definir sus cualidades, su personalidad, su estilo sin utilizar para ello el dibujo de una figura humana.

Este dibujo en un primer momento lo vamos a explicar a otra persona cualquiera de la clase. Nuestra compañera o compañero hará la presentación de nuestro retrato al resto de la clase.

No es tan sencillo como parece. Necesitarán su tiempo. En un principio se suelen animar a dibujar aquello que les gusta pero lo que buscamos es más. Buscamos metáforas de sus actitudes, capacidades, intereses, etc..

En la evaluación lo primero que podemos preguntar es cómo se han sentido cuando otra persona habla de ellos mismos. ¿Están contentos con el resultado final? ¿Faltaba algo? ¿Sobraba algo?

Una vez más queremos insistir que no se puede establecer una verdadera evaluación y un verdadero diálogo si no estamos sentados en círculo. El diálogo no es sólo con la persona que dirige la dinámica, es con toda la frase y para eso es necesario comunicarse cara a cara y no hablando a la espalda de muchos otros compañeros.

6ª Conocerse a sí mismo

Piensa en ti, cómo eres, cómo es tu carácter y tu personalidad. Señala si posees al menos diez de las características indicadas en la ficha anexa y comenta porqué lo crees así.

Puedes añadir otras características tuyas que creas que son importantes sobre cosas que sabes hacer bien y no aparecen en la lista. Debemos insistir en que no se trata de cosas que nos gustan sino de cosas que sabemos hacer bien, muy bien.

Una vez que todo el mundo ha tomado una decisión sobre esas diez características presentamos algunas en público.

Evaluación: ¿Cómo nos hemos sentido hablando bien de nosotros mismos en público? ¿Es fácil? ¿Es más fácil hablar en negativo? ¿Cuál puede ser la explicación?

Para realizar la actividad pinchar AQUÍ

7ª. ¿Con que compañeros tengo cosas en común?

OBJETIVO:

Incrementar las ocasiones de contacto entre compañeros.

* MATERIALES:

Folios con el título de cada categoría de clasificación elegida.

* PROCESO DE REALIZACIÓN:

Primer paso. Explicad a los alumnos que se trata de un juego con el que buscamos encontrarnos con personas que opinan como nosotros.

Para ello vamos a poner en cada una de las esquinas de la clase un folio con una frase o una palabra, todos los alumnos que se identifiquen con esa palabra o frase deberán dirigirse a esa esquina. Durante cinco minutos todos los que habéis ido a una esquina debéis explicar a vuestros compañeros por qué habéis elegido esa esquina y luego nombrar un portavoz explique al resto de compañeros vuestras razones.

* Posibles categorías (palabras) a utilizar para nombrar las esquinas.

- ¿Si fueras un color serías? A) Rojo. B) Amarillo. C) Gris. D) Azul.

- ¿Si fueras un animal serías? A) León. B) Delfín. C) Perro. D) Gato.

- ¿Si fueras celebre serías? A) Pintor. B) Escritor. C) Actor. D) Científico.

* Posibles categorías (frases) a utilizar para nombrar las esquinas.

- ¿Con qué frase estás más de acuerdo? A) Me gustaría tener mucho dinero. B) Yo quiero una moto. C) La felicidad es más importante. D) Querría poseer magia.

- ¿Con qué frase estás más de acuerdo? A) ¡Qué difícil será aprobar! B) Tenemos muchas tareas para casa. C) Me lo paso bien en el instituto. D) Me gustaría aprobar todo.

Segundo paso: Se les pide que se dirijan a una de las cuatro esquinas, la que corresponda con la palabra o frase que tiene el folio que está en esa esquina, y que durante cinco minutos hablen entre ellos para llegar a un consenso sobre las razones de su elección.

Se hace volver a todos los alumnos a sus sitios y después de que el portavoz explique las razones del grupo, se repite la actividad por segunda vez con una nueva lista.

Tercer paso: Vuelven a ocupar sus sitios y se les hacen las siguientes preguntas

¿Con qué compañeros he coincidido en las esquinas? ¿Con quién no he coincidido nunca? ¿Qué puede significar que coincidamos con unos compañeros más que con otros?
¿Podemos aceptar que el compañero con el que no coincidimos no merece nuestra amistad y nuestro apoyo? ¿Con quién me hubiera gustado coincidir y no lo he hecho? ¿A quién has conocido mejor, o a quién te hubiera gustado conocer más?

PMAR-FFB

Para Presentación PMAR FPB, pinchar AQUÍ

COEDUCACIÓN

El 8 de Marzo se celebra el día internacional de la Mujer Trabajadora. Como cada año, esta fecha es un buen pretexto para llamar la atención sobre los problemas de la mujer y las situaciones reales de discriminación que muchas de ellas sufren frente a los hombres.

Para el mes de Marzo desde el Plan de Acción tutorial se proponen diversas actividades, con el fin de sensibilizar a alumnos y alumnas sobre la importancia de educar y convivir en igualdad. Solo de esta manera se pueden desarrollar relaciones satisfactorias y plenas en las que todas y todos salimos beneficiados.

Para ver organización de tutoría de 1º, 2º, 3º descargar calendario marzo

1º ESO
Estructura de convivencia:
Para ver el Powerpoint que explica las actividades; pinchar AQUÍ
Para ver el vídeo "La cenicienta que no quería comer perdices"; pinchar AQUÍ

2º ESO
Estructura de convivencia:

1. ¿Somos sexistas?


A continuación figuran una serie de opiniones que alguna vez habrás podido oír en la calle, en casa, a los amigos...

Para conocer lo que piensas de cada una de ellas debes cumplimentar la ficha de trabajo poniendo en la primera columna, delante de cada frase, SI o NO. También tienes que explicar brevemente porque piensas eso. Cuando termines, sigue las instrucciones de tu tutor/a ya que tendremos una puesta en común y un debate.

Descargate la ficha de trabajo ¿Somos sexistas?

2. ¿Quién hace qué?: Reparto igualitario de tareas.


Descargarte la ficha de trabajo ¿Quién hace qué?

3. LA CARGA MENTAL DE LAS MUJERES

Preguntas para reflexionar:

1. ¿Crees que tu madre experimenta más carga mental que tu padre?
2. ¿Qué consecuencias tiene en la convivencia familiar?
3. ¿Por qué crees que sucede esto?
4. ¿Puedes hacer algo para mejorar la situación?

3º ESO
Semana del 9 al 13 de marzo:

Se proyectarán vídeos sobre la igualdad para reflexionar, pinchar para visualizarlos:

8 de Marzo: Día internacional de la mujer

Los estereotipos

Va de igualdad, pásalo I

Va de igualdad, pásalo II

Va de igualdad, pásalo III

Micromachismos

La desigualdad no nace, se hace

Mujeres sobrantes en china

La tata rosa

Mujeres que han cambiado la historia


Con 1º, 2º y 3º ESO  Reflexión con el alumnado en relación a el rendimiento, convivencia, relación con el profesorado en el 2º trimestre:  https://drive.google.com/open?id=10x1pf9FcQa8Vd_ElDSESrSLis0yRahBU

Semana del 23 al 27 de marzo: (Se explica el 18 de marzo)

Para ver sesión de coeducación pinchar AQUÍ

Estructura convivencia 2º ESO y 3º ESO: La línea de la vida

Os propongo una dinámica cuyo objetivo es que los alumnos compartan experiencias, para sentirse escuchados e identificados con sus compañeros.

Os paso un vídeo que ejemplifica la actividad con un grupo de alumnos: Para verlo pinchar AQUÍ

Para ver la explicación de la actividad pinchar AQUÍ

Para imprimir la hoja de trabajo que necesitan los alumnos para desarrollar la actividad pinchar AQUÍ

EVALUACIÓN DE ACNEAES Y ACNEES

Para ver clasificación y evaluación de ACNEAES y ACNEES, pinchar AQUÍ

Estructura Inteligencia emocional: 1º ESO

Los 6 pilares de la autoestima

Para que los alumnos de las estructuras puedan explicarlo a los compañeros, pinchar el la PRESENTACIÓN

Estructura convivencia 2º ESO: Valores

En esta sesión se pretende transmitir a los alumnos valores positivos como el compañerismo, respeto, autonomía, gratitud, alegría, solidaridad, disciplina, humildad y autoestima.

Todos estos valores están recogidos en el cortometraje El circo de las mariposas, que verán al inicio de la sesión.

Tras ver la película, se propone la siguiente guía didáctica para que los alumnos reflexionen

3º ESO: AUTOESTIMA

Para ver presentación del concepto de autoestima, pinchar AQUÍ

Par trabajar la autoestima con los alumnos pinchar AQUÍ