HÁBITOS DE ESTUDIO

Para obtener resultados académicos óptimos es necesario tener una actitud positiva y un plan o buenos hábitos de estudio. Para ello es necesario conocerlos, ponerlos en práctica y mantenerlos.

Todo este proceso requiere una autoevaluación continua, para reforzar o generar los cambios pertinentes.

1º/ MOTIVAR PARA EL ESTUDIO

Todo alumno quiere aprobar, pero no todos creen que pueden hacerlo. Es necesario conseguir que el alumno descubra las creencias irracionales que tiene a cerca de sí mismo que le impiden conseguir sus objetivos y cambiarlas por otras más positivas y realistas.

Vamos a iniciar este bloque presentándose algunos videos y preguntas para reflexionar, con el fin de que tomen conciencia de cuáles son las actitudes y creencias que dificultan el logro de sus objetivos.

Para ver Lección de Motivación pinchar Aquí: Para que los alumnos tomen conciencia de cuáles son las actitudes necesarias para lograr cualquier reto.



Para ver El Elefante Encadenado pinchar Aquí: Para que los alumnos tomen conciencia del poder de las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, en la consecución de nuestros retos. 



Preguntas para reflexionar:

1.¿Crees que finalmente los marcianos conseguirán su plan? ¿Por qué?
2. ¿Manifiestas tú actitudes similares ante los estudios? ¿Apruebas?
3. ¿Por qué el elefante no se escapa? ¿Qué mensajes se dice así mismo?
4. ¿Te sientes identificado con el elefante en relación a los estudios? Justifica tu respuesta

Para ver Binta y la Gran Idea pinchar Aquí:  Un corto de 20 minutos, para que los alumnos tomen conciencia de la suerte que tienen de poder estudiar.



Para ver más vídeos motivadores pinchar en :

La última prueba de tú esfuerzo
Cree en tí mismo


2º/ TEST DE HÁBITOS DE ESTUDIO:

Objetivos:

1. Auto-evaluar sus hábitos de estudio en el momento actual.
2. Proponerse objetivos concretos y realistas para mejorarlos

El alumno contestará individualmente el cuestionario, lo valorará y finalmente escribirá y expondrá ante el grupo dos o tres aspectos que se ha propuesto cambiar.

Para descargarse el cuestionario pinchar AQUÍ

Para descargarse la hoja de corrección pinchar AQUÍ



3º/ LUGAR DE ESTUDIO Y PLANIFICACIÓN

No es suficiente con creer que pueden conseguirlo, es necesario aprender habilidades o buenos hábitos para conseguir resultados académicos óptimos.

Para tratar con los alumnos Condiciones, Lugar y Planificación pinchar Aquí

Para tratar con los alumnos El Método de Estudio pinchar Aquí

Sería conveniente practicar las técnicas de notas al margen, subrayado, resúmenes y esquemas en distintos textos.

ALUMNOS AYUDANTES

Este curso se continuará el programa de alumnos ayudantes.

La finalidad de este programa es mejorar la convivencia del centro.

Se necesita la ayuda de los tutores de 1º y 2º de la ESO  para seleccionar dos alumnos por clase, preferentemente un alumno y una alumna.

Se utilizará una tutoría para explicar el programa, las funciones y el perfil del alumno ayudante y después se hará una votación. Para ver las funciones y el perfil pinchar Aquí

Se comunicará a los profesores ayudantes los dos alumnos que han obtenido más votos y a continuación se hablará con ellos.

RESPETO A LA DIVERSIDAD Y PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR

Es demasiado frecuente que los alumnos discriminen a otro por ser diferente en orientación religiosa, sexual, forma de vestir, apariencia física...
Estas conductas, que se manifiestan a través de un lenguaje inadecuado, risas, insultos, hacer el vacio... y que parecen inofensivas, generan en la víctima un sentimiento de soledad, indefensión y baja autoestima.

Para prevenir estas conductas, a lo largo Octubre se van a subir cortometrajes y dinámicas vinculadas con el respeto a las diferencias.

La ONCE hace un concurso llamado "SOMOS DIFERENTES, NO INDIFERENTES", consiste en entregar un corto sobre el acoso escolar, el premio al aula ganadora son 400 euros.

El tutor que se quiera apuntar y necesite má información que lo haga en la siguiente web:

http://www.concursoescolaronce.es/activate-participa/

Os mando enlaces de cortos sobre este tema:

DIVERSIDAD Y CONVIVENCIA EN CENTROS EDUCATIVOS:
El siguiente corto sirve para introducir el tema de respeto a la diversidad y para hacer una valoración inicial de nuestro instituto al respecto.

Se recomienda parar el corto tras cada pregunta, animando a los alumnos a contestar.

https://www.youtube.com/watch?v=0dtbHwS94C0

Al final se pueden hacer otras preguntas de reflexión como:
- ¿Utilizas estos insultos u otros para dirigirte a tus compañeros? ¿Por qué?
- ¿Te han insultado alguna vez? ¿Cómo te has sentido?
- ¿Has visto como insultan a otros? ¿qué haces en estos casos? ¿qué consecuencias tiene?
- ¿Te gustaría que en nuestro IES hubiese más respeto entre los compañeros?
- ¿Qué se podría hacer?

MUNDO AL REVÉS: HETEROFOBIA

El cortometraje trata de una niña que descubrió ser distinta a los de su familia y ante la sociedad en general, una sociedad donde la homosexualidad está impuesta y se castiga, discrimina e invisibiliza la heteresexualidad. 

https://www.youtube.com/watch?v=GKt7YqJ7Egw


Preguntas para reflexionar:

- ¿Como te sentirías si la mayor parte de las personas fueran homosexuales? ¿Como crees que sería tu vida?
- ¿Observas en tu entorno discriminación hacia las personas homosexuales? (hacer el vacio, uso de lenguaje despectivo, insultos, burlas, risas...)
- ¿Sabes si en tu instituto están permitidas estas conductas? ¿Son castigadas por los profesores?
Buscar noticias relacionadas con acoso escolar debido a la orientación sexual en institutos.
- En el entorno laboral está penalizado marginar a empleados o compañeros de trabajo por su orientación sexual: buscar en internet noticias relacionadas.

EL CAZO DE LORENZO

Para proyectar el video pinchar aquí






Preguntas para reflexionar:

1. ¿Te identificas con el protagonista? Explica por qué.

2. ¿ Hay en el IES compañeros que a pesar de tener cualidades personales positivas, son rechazados por ser diferentes a la mayoría? Pon algún ejemplo. (Sin mencionar nombres)

3. ¿ Qué cualidades tiene que tener un compañero para ser valorado?


DANTE: DESIGUALDAD

Otra forma de tratar este tema es a través del análisis de letras de canciones de cantantes de actualidad que los alumnos valoran, ya que  la influencia en los valores de los adolescentes es muy grande.

La canción que se ha escogido es una crítica a la tendencia generalizada de nuestra sociedad a rechazar a las personas que son diferentes.

- Se propone iniciar la sesión proyectando la canción Desigualdad de DANTE. Para acceder al video pinchar Aquí

- A continuación se forman grupos de 4 y se les entrega la letra de la canción con las siguiente preguntas para reflexionar:(Para imprimir la letra de la canción pinchar Aquí)

•  Elige las frases que más te hayan impactado y por qué.
• ¿Qué intención crees que tiene el cantante al hacer esta canción? ¿Cual es su postura?
• ¿Crees que lo que dice se da en nuestra sociedad?
• ¿Crees que lo que se dice se da en este IES, en vuestra clase?
• ¿Qué puedes hacer para mejorar esta realidad?

- Un portavoz de cada grupo expone las respuestas en alto.

- Conclusiones generales y valoración de la actividad

Programación PAT Primer Trimestre curso 2016-17

BLOQUE 1: La importancia del grupo (Septiembre)

BLOQUE 2: Convivencia (Octubre)
Participación en un concurso de la ONCE, que consiste en hacer un corto sobre el acoso escolar.
Presentación previa de cortos para sensibilizar ante el problema.

BLOQUE 3: Hábitos de estudio (Noviembre)

CURSO 2016/17. ACTIVIDADES DE ACOGIDA Y CONOCIMIENTO DEL ALUMNADO (Septiembre y Octubre)

En las primeras sesiones de tutoría es conveniente realizar Actividades de Acogida para crear un grupo cohesionado, un ambiente agradable y para profundizar en el conocimiento de los alumnos.
Desde el departamento de orientación se ofrece una propuesta de actividades que si queréis podéis adaptar a vuestro grupo y a vuestra forma de trabajar. No olvidéis que para que salgan bien os tienen que convencer a vosotros, si no es así, os recomiendo que busquéis otras.


1ª: Perfil de intereses

1º Dividir a los alumnos en grupos de 4, cada grupo elegirá un secretario que anotará las respuestas en la hoja "perfil de intereses". Los alumnos explicarán por qué eligen cada respuesta. (20 minutos) aproximadamente)

2º Puesta en común: El tutor o algún voluntario, anotan en la pizarra la respuestas de cada grupo, para tener una visión general del grupo-clase.

3º Conclusiones y valoración de la actividad

Para acceder a la hoja de perfil de intereses ir a: 

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6SWRjS0pKSkQwa0k

2ª : Autobiografía

Pedirle a los alumnos que escriban una breve autobiografía, con el fin de conocerles mejor. Se les asegurará que solo la leeré el tutor y que no revelará la información a nadie, a no ser que el alumno le de permiso.

Para facilitar el desarrollo de la autobiografía ir a: 

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6OGFrTGVIY2p2Mjg

3ª : Entrevista

Los alumnos se sientan por parejas, es recomendable que se sienten con compañeros menos conocidos.

1º Uno hace de entrevistador y otro de entrevistado durante diez minutos, a continuación se invierten los papeles.

2º Cada alumno presenta a su entrevistado al resto del grupo. (es importante que previamente hayan anotado las preguntas y respuestas)

3º Conclusiones y valoración de la actividad

Para ver propuestas de preguntas ir a:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6eUJzWHhxVlhQOE0

4ª Nuestras manos

Por medio de esta dinámica nos conocemos un poco mejor y fomentamos relaciones positivas entre todo los compañeros.

1º En un folio, cada uno/a va a dibujar la silueta de su mano y va a escribir en los dedos lo siguiente:

Meñique: qué asignatura me gusta más y porqué

Anular: una afición personal

Corazón: una cualidad positiva que tengo

Índice: una situación en la que aprendo mejor

Pulgar: un ser vivo con el que me identifique

Sin poner el nombre en la hoja, se entrega al profesor/a para que las mezcle y las reparta de nuevo, de manera que nadie tenga su folio.

2º Cuando haya acabado el reparto, se levantarán y caminarán por el aula haciendo un gesto del ser vivo que ponga en la hoja que les haya tocado hasta encontrar al compañero/a que la ha escrito. A la vez tienen que estar atentos a los signos que hacen los demás para identificar su hoja.

Cuando encuentren al compañero/a, comprobarán entre los dos la hoja, le pondrán el nombre esa persona se sienta.

3º Luego, todos ya sentados, se hace una presentación encadenada. El primero que se ha sentado, con la hoja en mano, presenta la mano de su compañero/a comentando los datos. Devolvemos la hoja a su dueño/a y éste continua presentando la que él o ella tiene y así se encadenan las presentaciones de todos los miembros del grupo.

5º Elección del delegado

 Antes de proceder a la elección de representantes:

a)     Puesta en común sobre los derechos, deberes y cualidades de los candidatos  y establecéis unos acuerdos colectivos. Con ayuda de los alumnos se van escribiendo en la pizarra.

b)   A continuación, se presentan los candidatos y explican brevemente sus programas.

c)    Al finalizar su presentación, se constituye la mesa electoral, que estará compuesta por el tutor, como presidente, y dos alumnos, elegidos por sorteo, el secretario y el vocal. El más joven actuará como secretario.

d)    El secretario escribe en la pizarra el nombre y apellidos de los candidatos.

e)    Comienza la votación, que será nominal, directa y secreta (se vota un solo candidato; el segundo más votado será subdelegado).

f)     En caso de empate entre dos candidatos, se procederá a una segunda votación.

g)    Si ningún candidato alcanza una mayoría absoluta (51%), se plantea una segunda vuelta, en la que sólo son candidatos los más votados.

h)    El secretario levanta acta, con ayuda del tutor. 

Una vez  elegidos los representantes del grupo, se procede a redactar el ACTA correspondiente, que obra en poder del tutor. Se entrega al jefe de estudios

Para ver derechos, deberes y cualidades del tutor abrir el siguiente enlace:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6VHprRm1Ia2hCZzA

El acta del delegado está en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6NFIzYUUwZ0xjeWs

5º Elaboración de normas de aula

Objetivo: Concebir las normas como una herramienta para resolver los problemas y mejorar la convivencia en el aula.

Desarrollo de la actividad: 

Como apoyo a la actividad abrir el siguiente enlace:

https://drive.google.com/open?id=0Bwx1e05GElF6amxiQ19PNnJvN2s

1º Actividad de sensibilización: preguntar a los alumnos qué pasaría si no se cumplieran algunas normas (ejemplo si se pudiese conducir bebido). Esta actividad finaliza preguntando a los alumnos si las normas de clase son necesarias y por qué.

2º Se pregunta a los alumnos si hay algo que no funciona en el grupo o algo  que les gustaría mejorar.

3º Se les pide que los escriban de forma anónima en una hoja, el tutor o un alumno las recogerá en una bolsa (todas las hojas, aunque estén en blanco)

4º Se van leyendo las quejas y se anotan en la pizarra, las repetidas se indican con un palito.

5º A continuación se pregunta a los alumnos: ¿Qué norma podemos poner para resolver el primer problema? 

6º Las normas a las que se llegue a un acuerdo se escribirán en una cartulina, se firmará por todo el alumnado y se pondrán en un lugar visible

Nota: En lugar de manifestar las quejas de forma individual, se pueden discutir en pequeños grupos, a continuación un portavoz comunicará a la clase los acuerdos del grupo.

Se irán buscando soluciones a los problemas de convivencia dentro del grupo, en la medida que vayan surgiendo.

DEL REVÉS: 9ª PROPUESTA

Argumento:

El paso del tiempo puede ser un camino complicado. También lo es para la joven Riley Anderson cuando, con sólo 11 años, tiene que dejar atrás su vida en el Medio Oeste y mudarse a San Francisco. 

Como el resto de las personas, la vida de Riley se guía por sus emociones: Alegría, Miedo, Ira, Asco y Tristeza. Todas ellas viven en el Cuartel General, el centro de control dentro de su cabeza desde donde ayudan y dirigen los comportamientos de la chica en su día a día. 

Aunque Alegría intenta dominar los sentimientos para mantener a la niña en un estado de felicidad, Tristeza comienza a cambiar las cosas y a hacer que la melancolía se extienda. Una serie de sucesos hace que las dos emociones salgan accidentalmente del Cuartel General y viajen por la mente de Riley mientras tratan de encontrar el camino de vuelta.


Después de la proyección de la película:

Os dejo un enlace que ofrece recursos muy interesantes para trabajar y reflexionar después de la proyección de la película:
 http://www.blog.amayapadilla.com/los-dibujos-animados-si-ensenan-guia-didactica-para-ver-inside-out-del-reves/

MI NOMBRE ES KHAN: 8ª PROPUESTA

Se trata de una película escrita y dirigida en 2010 por Karan Johar que narra la historia de un hombre musulmán con síndrome de Asperger y su bella esposa hindú después de los atentados de las Torres Gemelas del 11-S.

En realidad este atentado marca un antes y un después en la vida de los protagonistas, debido a la islamofobia que genera.

Preguntas pàra reflexionar:

1. ¿Qué os ha parecido la película? ¿Qué es lo que más os ha gustado y lo que menos? ¿Qué escena y que frase es la que os ha gustado más?
2. ¿Qué valores se defienden o se vulneran en esta película?
3. ¿Qué ha opinado la crítica sobre este filme y cuál es tu propia crítica?
4. Personas más vulnerables en la película. ¿Quién es discriminado y por qué motivos?
5. Conclusiones

Si pinchas el siguiente enlace, verás un video sobre algunos personajes famosos que, al parecer, tuvieron o tiene síndrome de Asperger: https://www.youtube.com/watch?v=tbhTLTkBtbM

QUIERO SER COMO BECKHAM: 7ª PROPUESTA

SINOPSIS DEL ARGUMENTO:
Jess es una chica de origen y religión hindú a la que le gusta jugar al fútbol. Su gran afición y sus cualidades la llevarán a fichar por un equipo de fútbol en competición. Ella deberá luchar por defender sus ganas de entrenar y jugar frente a la oposición de su familia, y la oposición social basada en los roles tradicionales asignados a cada género.

https://www.youtube.com/watch?v=sjS2tiRh4Zg


PROPUESTA DE ACTIVIDAD
Valores y actitudes: Amistad, perseverancia, esfuerzo, aceptación del propio cuerpo, aceptación de la diversidad cultural, respeto a la diferencia sexual, autocontrol, trabajo en equipo, competencia física.
Preguntas para la reflexión:

• ¿Dónde empieza Jess a jugar al fútbol?, ¿con quién juega? 
• ¿En qué clase social situarías a los protagonistas? ¿Crees que un contexto es determinante para definir los gustos y las aficiones de los personajes? 
• ¿Respeta la familia de Jess su afición por el fútbol? ¿Ocurre lo mismo con sus compañeras de equipo? ¿Qué relación tiene con su madre? ¿Y con su padre?
• ¿En qué se diferencian las dos hermanas?, a pesar de las diferencias ¿crees que se entienden y respetan? 
• ¿Qué dificultades debe superar Jess para practicar el deporte que le gusta? ¿Tienes tu las mismas dificultades u otras respecto a alguna actividad que tú quieres practicar? 
• ¿Qué consigue Jess jugando al fútbol?
• ¿Crees que hay diferencias entre el deporte masculino y femenino?, ¿en qué ámbitos?, dichas diferencias ¿crees que son positivas o por el contrario son negativas? 

MIEDO DI LUCA PAPA: 6ª PROPUESTA

En este cortometraje los protagonistas son alumnos de Bachillerato de Artes Escénicas, profesores, alumnos de Formación Básica...Se intercalan testimonios y representaciones de miedos con los que es muy posible que nos sintamos identificados.

   https://www.youtube.com/watch?v=fPYgV7YYe5Y



Objetivos:

• Tomar conciencia de mis miedos
• Respetar los miedos de los demás.
• Tomar conciencia de que la única manera de superarlos es aceptándolos y enfrentarse a ellos.

Preguntas para reflexionar:

1. ¿Te sientes identificado con alguno de los protagonistas?
2. ¿De qué tienes miedo?
3. ¿Cuál es el origen de los miedos?
4. ¿Qué estrategias aparecen en el corto para superar los miedos? ¿Son efectivas?
5. ¿Qué estrategias utilizas tú? ¿Son efectivas?

CONVIVENCIA Y TOLERANCIA: 5ª PROPUESTA

Vamos a presentarles cuatro cortos relacionados con la convivencia y la tolerancia en las aulas. Es necesario aclarar que aunque sean dibujos, van dirigidos también a los adultos. Los relacionaremos con la realidad de nuestro IES.

FORD THE BIRDS   https://www.youtube.com/watch?v=WjoDEQqyTig


Objetivo: Tomar conciencia de que cuando hacemos daño a los demás por defender nuestros intereses, terminamos haciéndonos daño también a nosotros mismos.

Preguntas para reflexionar:

1. ¿Encuentras similitudes entre el grupo de pájaros y tu clase?
2. ¿Quién sale perjudicado?
3. ¿Se podría haber hecho algo para que todos salieran beneficiados?

TOLERANCIA

https://www.youtube.com/watch?v=WwGwNeUxBPs

Objetivo: Evitar el rechazo y la agresividad dirigido hacia personas por el hecho de ser diferentes.

Preguntas para reflexionar:

1. ¿Hay conflictos en el IES que se parezcan a este cortometraje? ¿En qué se parecen?
2. ¿Qué ocurre al final del cortometraje?
3. ¿Cual de los dos finales crees que es más frecuente en este IES?

NUNCA JUZGUES SIN SABER: https://www.youtube.com/watch?v=Ey2wuZI2zwc

Objetivo: Tomar conciencia de que podemos llegar a juicios erróneos sobre alguien, por no disponer de toda la información.

Preguntas para reflexionar:

1. ¿Te identificas con alguno de los dos personajes?
2. Cuenta alguna vez que juzgaste y te equivocaste.
3. Cuenta si alguna vez te juzgaron injustamente. ¿Como te sentiste?

EL CAZO DE LORENZO: https://www.youtube.com/watch?v=JMtOIsEu-fw

Objetivo: Tomar conciencia que rechazamos a personas por no ser igual que la mayoría

Preguntas para reflexionar:

1. ¿Hay en el IES compañeros que a pesar de tener cualidades personales positivas, son rechazados por ser diferentes a la mayoría?
2. ¿Qué tiene que tener un compañero para ser respetado?

CINE Y VALORES: 4ª PROPUESTA

Binta y la gran idea
Objetivos: 

• Desarrollar una actitud positiva frente a la diversidad cultural y los diferentes puntos de vista, así como el aprecio a los puntos comunes entre los pueblos. 
• Desarrollar la disposición a oír las ideas de los demás, contrastarlas con las propias y aceptarlas o rechazarlas reflexivamente: educación para el conflicto.

https://www.youtube.com/watch?v=meLXFLl1FE8


Propuesta de actividad:

1. Después de proyectar el cortometraje, se pide a los participantes que reflexionen durante un minuto acerca de si la idea de adoptar a un niño tubab les parece o no una “gran idea”. Después se pondrán en pie y escribirán en una tarjeta una de las cinco posiciones siguientes: completamente de acuerdo, de acuerdo, no estoy seguro, en desacuerdo, completamente en desacuerdo.
2. Cada joven busca a otro que haya escogido la misma posición y la discuten durante dos o tres minutos. Cuando la educadora o el educador da la señal, cada joven busca a otro que haya escrito una tarjeta con una posición distinta pero cercana. De nuevo discuten sus posiciones durante dos o tres minutos. Luego buscan a alguien con una tarjeta con una postura alejada de la suya y de nuevo discuten la afirmación. Los participantes están autorizados a borrar de su tarjeta su postura y cambiarla por otra en cualquier momento de la actividad si modifican su punto de vista.
3. Finalmente se procede al debate o coloquio grupal en el que se pueden sentar juntos los estudiantes que mantienen la misma postura. Existen algunos aspectos que puede resultar interesante introducir al hilo del debate o al final del mismo:

• ¿Por qué pensamos que se le ha ocurrido esta idea al padre de Binta? 
• ¿Qué cosas buenas podría aprender un niño tubab en el lugar donde se desarrolla la historia? ¿Qué cosas nos han gustado a nosotros al ver la historia? ¿Nos han gustado cosas que no encontramos en nuestro entorno? 
• “Todos los niños y niñas del mundo tienen derecho a educarse en un espíritu de amistad, de tolerancia, de paz y de fraternidad. Todos los niños, incluso los niños tubab”. ¿Se cumple este derecho en el caso de los tubab? 
•  ¿Por qué dice al final que debemos aprender del comportamiento de los pájaros? Los pájaros cogen lo mejor del Norte y lo mejor del Sur, ¿cómo podemos hacer eso nosotros? ¿Qué papel juega la educación en nuestras posibilidades de elegir?

CINE Y VALORES: 1ª PROPUESTA

El último trimestre desarrollaremos en las tutorías video forum.
Es una herramienta educativa muy recomendable en la adolescencia por los siguientes motivos:

• Estimula  la expresión de emociones y vivencias sugeridas en la película.
• Ayuda a tomar conciencia de los propios valores, descubriendo y respetando nuevas perspectivas.
• Fomenta el autoconocimiento y el conocimiento de los demás.
• Contribuye a generar un clima en el aula de cercanía y confianza.

Se proponen los siguientes enlaces de interés:

http://cineyvalores.apoclam.org/las-peliculas.html

http://www.centrocp.com/cortometrajes-valor-educativo-pautas-para-uso/

La primera propuesta es la siguiente película:

El guerrero pacífico

Es una película germano-estadounidense, dirigida por Victor Salva. Protagonizada por Scott Mechlowicz, Nick Nolte y Amy Smart en los papeles principales. Basada en la novela Way of the Peaceful Warrior de Dan Millman.

Fecha de estreno: 2 de junio de 2006 (Estados Unidos)

Argumento

El guerrero pacífico, es el título de una película muy recomendable. Está basada en hechos reales. Trata de un chico joven llamado Dan, que parece tenerlo todo. Su vida es acomodada, tiene éxito amoroso, amistoso, en la universidad saca buenas notas, está en forma y entrena para superarse como deportista, ya que su mayor sueño sería ganar el oro en los juegos olímpicos. Su vida parece perfecta, pero no es feliz, algo falla en su interior. Un día tiene un accidente de moto y desde ese momento aprenderá a superarse y a crecer como persona.

La espiritualidad entrará en su vida gracias a un Filósofo que conocerá, bautizado como Sócrates, el cual se convertirá en su guía y amigo. El orgullo y desesperanza se apoderarán de Dan, pero poco a poco se irá dando cuenta del poder que tiene la mente para superar cualquier contratiempo.

Propuesta de actividades:

1. Antes de proyectar la película decir a los alumnos que mientras la vean, anoten lo que más le llame la atención. 
2. Al finalizar la película, se introducen las impresiones escritas de los alumnos (de forma anónima) en una bolsa. Se van sacando las anotaciones, se leen en alto, se pregunta cuántos comparten la impresión, se comenta el motivo (acuerdos/desacuerdos, no lo comprenden, se sienten identificados...)
3. ¿Nos enseña algo la película que podamos integrar en nuestras vidas para ser más felices?: hacer una lluvia de ideas con las respuestas de los alumnos.
4. Acordar entre todos una conclusión o frase extraída de la película que nos haga la vida más agradable. Pegarla en la pared del aula. Ejemplos:

• Evitar lo superfluo y atender a lo concreto.
• Siempre está ocurriendo algo, por insignificante que parezca, aprender a verlo.
• Vivir el momento presente.
• Lo malo es que se sufre por lograr algo y después por mantenerlo.
• El viaje aporta la felicidad, no el destino.

Técnicas de Relajación

La práctica habitual de técnicas de relajación tiene múltiples beneficios para nuestra salud física y psicológica: mejora nuestro estado de ánimo, eleva nuestra autoestima y concentración; permite liberar el estrés y enfrentarnos a nuestros miedos.

En época de exámenes vamos a practicar técnicas de relajación para liberar el estrés y aumentar la concentración.

Para ver la presentación pinchar aquí
Para de descargar las técnicas de relajación pincha aquí

ORIENTACIÓN VOCACIONAL 4º ESO

Los alumnos de 4º ESO se encuentran en un momento crucial, tienen que tomar decisiones en relación a su futuro profesional. Estas decisiones acertadas si el alumno tiene un conocimiento ajustado y realista sobre sí mismo y además conoce todas las posibilidades que le ofrece el entorno académico y laboral.
Esta charla pretende ayudar al alumno a tomar decisiones vocacionales.

Para verla pincha aquí

Los rumores

Los rumores son muy habituales en los grupos sociales, ayudan a generar redes sociales y a liberar tensiones. El aspecto negativo es que crean mal ambiente, dañan la reputación de las personas y agravan los conflictos interpersonales.

Vamos a desarrollar una dinámica y a reflexionar sobre el efecto del rumor en nuestro contexto escolar.

Para ver o descargar la presentación pinchar Aquí

Elige una de las siguientes historias para realizar la dinámica

ORIENTACIÓN ACADÉMICA

El programa orienta ofrece información referente a ciclos formativos, carreras universitarias, lugares dónde se estudian, notes de corte, salidas profesionales... Además tiene cuestionarios que ayudan a tomar decisiones en relación a qué se quiere estudiar.

Se recomienda a los alumnos de 4º ESO y Bachillerato que se lo descarguen, con el fin de facilitar una toma de decisiones vocacionales realistas y ajustadas.


Para descargar pinchar aquí

VIOLENCIA DE GÉNERO

Aprovechando que estamos en la semana del amor y la amistad y que el próximo fin de semana es San Valentín, se recomienda volver a tratar el tema de violencia de género.

En el programa de Salvados del domingo 7 de febrero se trató este tema. Jordi Évole entrevista a una juez, un terapeuta que trabaja con hombres maltratadores, un maltratador y a una mujer que ha recibido maltrato en la adolescencia durante 4 años y que actualmente imparte charlas en los IES para prevenir la violencia de género.

Para ver el programa y comentarlo con los alumnos pinchar Aquí

Escucha Activa

En esta sesión de tutoría vamos a practicar una habilidad muy importante de la inteligencia emocional, que es la escucha activa. Aunque parezca fácil, es bastante frecuente encontrarnos con situaciones en las que la persona que cuenta un problema no recibe la atención y el apoyo que necesita. Se encuentra con formas inadecuadas de escucha que tienden a añadir más sufrimiento.

Para ver la presentación pincha aquí

Para ver la actividad pincha aquí

Pensamientos Erroneos

Según Albert Ellis, las emociones poco tienen que ver con los sucesos reales. Entre los sucesos y la emoción existe una autocharla real o irreal. La emoción procede de lo que la persona se dice así misma, es decir, de la interpretación del suceso y no del propio suceso.

Vamos a ver tipos de pensamientos erróneos y técnicas para ajustarlos a la realidad, con el fin de que nuestras emociones sean más positivas y saludables, contribuyendo de esta manera a mejorar nuestro bienestar psicológico y social.

Para ver la presentación pincha aquí
Para ver la propuesta de actividad pincha aquí

Autoestima

La autoestima es la percepción positiva o negativa de uno mismo.
Vamos a trabajar una actividad para mejorarla. 

Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional es la capacidad de conocer, aceptar y gestionar nuestras emociones, se vincula con el autoconocimiento, la empatía, automotivación, autorregulación y en definitiva con el bienestar personal y social.

La trabajaremos a lo largo de todo el trimestre.Se puede consultar una planificación a través del primero de los enlaces. El otro sirve para que indaguemos en los conocimientos de los alumnos en relación a la inteligencia emocional a través de un pequeño cuestionario.